Q. 스킨 바르고~ 에센스 바르고~ 로션 바르고~ 수분크림 바르고! 평소 화장품으로 피부에 투자하는 시간이 많은데 도대체 왜? 붉은기도 있고 트러블도 나고 계속 예민한 걸까요? p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px 'Apple SD Gothic Neo'} span.s1 {font: 13.0px 'Helvetica Neue'} 우리 피부는 외부 날씨와 환경, 스트레스 등 각종 요인과 함께 개인 몸 상태에 따라 많은 영향을 받기 때문에 1년 365일 다른 피부 타입을 갖게 되요. 그래서 매번 똑같은 관리를 하더라도 어제, 오늘, 내일의 피부가 다를 수밖에요! p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px 'Apple SD Gothic Neo'} span.s1 {font: 13.0px 'Helvetica Neue'} Q. 그럼 도대체 피부 관리를 어떻게 해야 하나요? p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px 'Apple SD Gothic Neo'} span.s1 {font: 13.0px 'Helvetica Neue'} 우선 내 피부 타입을 정확하게 체크하는 것이 중요하고 그에 따른 적절한 관리를 해줘야 해요. 피부 민감도에 따라 자신에게 맞는 화장품을 고르는 것도 유용한 팁이랍니다. 또 단계별 스킨트레이닝 과정을 거치는 것이 가장 중요해요! p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px 'Apple SD Gothic Neo'} span.s1 {font: 13.0px 'Helvetica Neue'} Q. 스킨트레이닝은 뭐예요? p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px 'Apple SD Gothic Neo'} span.s1 {font: 13.0px 'Helvetica Neue'} 요즘 피부 건조함이나 가려움증, 트러블, 아토피 증상 등 다양한 증상을 호소하는 사람들이 많죠? 날씨나 개인의 몸 상태, 잘못된 생활습관 등으로 점점 피부가 예민해지는데, 예민한 피부를 건강하게 만들기 위해서는 외부 자극을 줄여 피부를 최대한 보호하고 피부 컨디션을 빠르게 회복시켜야 해요! 위염 환자에게 미음을 먹이고 위가 건강해졌을 때 좋은 식자재로 건강식을 먹게 하는 것처럼 피부 역시 올바른 클렌징 단계를 거쳐 피부 상태에 따른 단계별 화장품을 사용해야 한다는 것이죠! p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px 'Apple SD Gothic Neo'} span.s1 {font: 13.0px 'Helvetica Neue'} Q. 스킨트레이닝 과정은 어떤 게 있나요?  p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px 'Apple SD Gothic Neo'} span.s1 {font: 13.0px 'Helvetica Neue'} 피부 활력을 높이는 올바른 세안법이라든지 피부 타입에 따라 클렌징 제품 달리 선택하기, 수분크림 선택하는 법, 마스크팩 활용법, 물 마시는 법 등등 제가 관리하는 셀럽들에게 필수로 조언해주고 있는 뷰티 팁들이 다양하게 준비돼 있어 

Prologue스킨 트레이닝 프롤로그우리가 화장품을 사용하는 이유는 단 한 가지 ‘아름답고 건강한 피부’를 가꾸기 위해서다. 최근 많은 여성들이 수많은 화장품 브랜드를 접하면서 나에게 맞지 않는 제품을 무분별하게 사용하고 있어 피부를 더 예민해지고 나빠지게 한다. 실제로 어떤 화장품이 내 피부에 도움 되는지 모르고 무조건 좋은 제품을 많이 발라야 한다는 인식 속에 화장품을 잘못 사용하여 피부 스트레스를 겪는 이들이 늘고 있다. 피부에 유해한 화장품 성분, 지나친 화장품 사용은 오히려 피부에 자극을 주어 각종 트러블을 유발하고, 노화 진행 속도를 가속화시킨다. 때문에 아름답고 건강한 피부를 가꾸기 위해서는 외부 자극을 줄여 피부를 최대한 보호하고, 피부 컨디션을 빠르게 회복시키는 것이 중요하다. 뿐만 아니라 내 피부에 적합한 화장품을 골라야 한다.셀럽시크릿 스킨트레이닝은 바쁜 스케줄과 피부에 좋지 않은 극한의 환경에서도 아름다운 피부를 자랑하는 셀럽들의 피부관리 노하우, 진짜 화장품 사용 설명서에 대해 소개한다. 위염 환자에게 미음을 먹이고, 위가 건강해졌을 때 좋은 식자재로 건강식을 먹게 하는 의사의 처방처럼 20년간 스타들의 피부관리를 전담한 한규리 대표의 피부관리 처방전이 담겨있으며, 피부상태에 따른 화장품 사용법, 올바른 클렌징법, 상황별/단계별 피부관리법 등에 대해 다양하게 확인할 수 있다.